Você notou que tem dificuldade em virar a cabeça? Algum movimento do pescoço causa desconforto e dor? Sua cabeça literalmente não descansa sobre seus ombros? Então é hora de você ir ao médico, pois todos esses são sintomas de osteocondrose cervical.
A área do pescoço é mais suscetível a várias lesões. Esta parte do corpo é bastante móvel, mas seu espartilho muscular costuma ser fraco. A carga nas vértebras pequenas é considerável e o canal espinhal é bastante estreito. A pressão excessiva leva a beliscões.
Centenas de milhares de pessoas de diferentes idades sentem um peso na nuca e um formigamento desagradável nas extremidades superiores todos os dias. Acreditando que se trata de uma ninharia, atribuem os sintomas da osteocondrose cervical ao cansaço banal ou ao resfriado, sem sequer suspeitarem do quão perigosa e insidiosa essa doença pode ser.
Existem muitas terminações nervosas e vasos sanguíneos no pescoço. Além disso, contém a artéria vertebral, responsável por alimentar o cerebelo e algumas partes do cérebro. Na osteocondrose, fica comprimido, o que leva à coordenação prejudicada dos movimentos, à diminuição da acuidade visual e, em casos extremos, ao acidente vascular cerebral.
Sintomas de osteocondrose cervical em homens e mulheres
Os sintomas da osteocondrose cervical da coluna vertebral não aparecem durante a noite. Eles habilmente “disfarçam” e enganam as pessoas. A visita ao médico é adiada para mais tarde, não sendo considerada uma prioridade. Mas não se deve ignorar os sintomas da osteocondrose cervical em homens e mulheres, para não perder um tempo precioso. Estes incluem:
- Tontura. Com esta doença, este sintoma é permanente. Pode parecer que os objetos à sua frente estão embaçados e têm contornos pouco claros;
- Sensações dolorosas na região do colar cervical. Seu grau depende diretamente do estágio em que a doença se encontra. Nos estágios iniciais, a dor é episódica e nos estágios posteriores torna-se constante e insuportável. É difícil para uma pessoa virar o pescoço;
- Assobio ou zumbido nos ouvidos. Esses sons estranhos aparecem quando um paciente com osteocondrose muda repentinamente a posição do corpo. Por exemplo, ao sair da cama depois de dormir. Freqüentemente, toques e ruídos são acompanhados de tontura;
- Sensação de falta de ar. É difícil para uma pessoa respirar fundo, às vezes pode ocorrer falta de ar;
- Náusea e às vezes vômito. Esses sintomas da osteocondrose cervical aparecem quando a circulação sanguínea em certas partes do cérebro é perturbada. A condição piora quando uma pessoa tenta virar a cabeça bruscamente;
- Deterioração da visão e visão turva, “manchas” ou “estrelas” nos olhos. Esses sintomas indicam que a nutrição do cérebro se deteriorou. Ocorrem principalmente nas fases posteriores da doença;
- A pressão arterial aumenta. Torna-se difícil equilibrar-se com a medicação;
- Desmaio. Ocorre devido ao vasoespasmo;
- Dor e secura na garganta, torna-se difícil engolir e surge uma sensação de “caroço”. Esses sintomas de osteocondrose cervical em homens e mulheres estão entre os primeiros a ocorrer;
- Dor desagradável nas articulações dos ombros;
- Dormência nas pontas dos dedos.
Além dos sintomas gerais da osteocondrose cervical, também existem síndromes presentes nesse tipo de doença.
Síndrome vertebral
Este grupo inclui sintomas causados por danos à cartilagem e aos ossos da coluna vertebral. Inclui:
- deterioração da mobilidade do pescoço;
- desconforto ao virar a cabeça;
- danos às vértebras ou cartilagens, que são visíveis nas radiografias.
Síndrome da artéria vertebral
Neste caso, os sintomas da osteocondrose cervical em homens e mulheres estão associados ao estreitamento ou espasmo das artérias localizadas na coluna vertebral. Eles participam da circulação sanguínea, nutrindo o cérebro. As manifestações da síndrome da artéria vertebral incluem:
- barulho e zumbido nos ouvidos;
- tonturas e dores de cabeça;
- diminuição ou aumento repentino da pressão;
- náuseas e vômitos;
- diminuição da acuidade visual;
- sonolência e desmaios;
- fadiga crônica.
Síndrome cardíaca
Semelhante à condição que uma pessoa experimenta quando os músculos do coração são danificados. Seus sintomas incluem:
- sensações dolorosas e queimação na região do peito;
- fraqueza geral e fadiga;
- diminuição do desempenho;
- aumento da frequência cardíaca.
Síndrome radicular
Esta condição está associada à violação das terminações nervosas (raízes) localizadas na coluna, na região cervical. Quanto maior a lesão, mais pronunciados serão os sintomas. Estes incluem:
- dor e dormência na nuca;
- soluços frequentes, nó na garganta, dormência na língua;
- dor na região dos ombros, que fica mais forte ao movimentar os braços;
- dormência dos dedos.
Na maioria das vezes, várias terminações nervosas são violadas, de modo que os sintomas da osteocondrose cervical também podem aparecer aos pares.
Pressão arterial na osteocondrose cervical
A osteocondrose cervical costuma estar associada à hipertensão, embora em alguns casos possa ser a única causa de hipertensão. Nem sempre é possível reduzi-lo com medicamentos. E o paciente raramente reclama com o médico, pois considera a dor na nuca um sintoma natural da hipertensão.
Como a osteocondrose cervical e a pressão arterial estão relacionadas? O fato é que na osteocondrose os discos entre as vértebras ficam achatados. Portanto, eles começam a pressionar um ao outro enquanto caminham, correm, pulam e giram bruscamente a cabeça. Quando esses “amortecedores” ficam inutilizáveis, as vértebras “colam” e comprimem as artérias que levam à parte de trás da cabeça. Como resultado, ocorrem isquemia e dor. Mas o corpo humano não é estúpido, por isso tenta corrigir este problema e compensa-o com o aumento da pressão, com a qual tenta “empurrar” o sangue pelas artérias.
Há outra situação em que os sintomas da osteocondrose cervical são invisíveis, uma vez que a doença não se manifesta de forma alguma. As vértebras ainda não comprimem as terminações nervosas, mas ainda ocorrem inchaço e dor. Isto se deve ao processo inflamatório que ocorre ao redor dos discos. O corpo envia um impulso ao cérebro como um sinal de alarme. Começa o aumento da produção de adrenalina, o que faz com que a pressão arterial suba. Nesse caso, a osteocondrose pode ser acompanhada de taquicardia e ataques de pânico.
Nos estágios iniciais da doença, os músculos do pescoço e das costas ficam tensos reflexivamente. Esse fato também contribui para a liberação de adrenalina e aumento da pressão arterial.
Ataques de pânico com osteocondrose cervical
Os ataques de pânico, neste caso, são uma ocorrência comum. Podem acontecer com diferentes frequências, ser curtas (alguns minutos) ou mais longas (cerca de meia hora). Após um ataque de pânico, muitas vezes existem sintomas residuais. Os ataques de pânico não precisam ser um sintoma de osteocondrose cervical em mulheres e homens. Mas na maioria dos casos apontam precisamente para ele.
Tal como acontece com a hipertensão, as causas dos ataques de pânico e dos ataques de medo são a deterioração da nutrição intervertebral, a destruição dos discos e o seu deslocamento. Os nervos ficam comprimidos e as artérias não conseguem fornecer oxigênio suficiente ao cérebro.
Os ataques de pânico podem se desenvolver como resultado de:
- falta de microelementos, o que leva ao comprometimento do metabolismo do cálcio;
- redução do conteúdo de íons hidrogênio no sangue, o que causa sofrimento aos tecidos internos do corpo;
- deficiência de elementos importantes para o sistema nervoso, como selênio e magnésio.
Tratamento e prevenção de sintomas de osteocondrose cervical
O tratamento dos sintomas da osteocondrose cervical da coluna deve ser realizado de forma abrangente. Em cada caso é necessário encontrar uma abordagem individual. Remédios, fisioterapia, massagens e alguns remédios populares podem ajudar no enfrentamento da doença.
Se a osteocondrose estiver em estágio agudo, seu tratamento terá como objetivo melhorar a circulação sanguínea e eliminar espasmos e beliscões. O médico pode prescrever medicamentos ao paciente que irão melhorar o fluxo sanguíneo, além de aliviar a inflamação e reduzir a dor.
Medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical
Estudos clínicos demonstraram que durante a exacerbação da osteocondrose cervical, analgésicos e antiinflamatórios não esteróides funcionam bem. Além deles, o médico prescreve condroprotetores, antiespasmódicos e medicamentos que estimulam a circulação sanguínea nos tecidos.
Para terapia complexa no tratamento da osteocondrose cervical, são utilizados os seguintes:
- Analgésicos. Elimine a dor. Alguns deles podem ter efeito antiinflamatório. Na maioria das vezes, analgésicos são prescritos para osteocondrose lombar, que apresenta ampla localização da dor;
- Antiespasmódicos. Eles têm efeito analgésico e antiespasmódico. Elimine espasmos musculares, bloqueie a sensibilidade das terminações nervosas;
- Medicamentos antiinflamatórios. Aliviar a dor, reduzir a inflamação;
- Vasodilatadores. Necessário para melhorar a circulação sanguínea. Reduz o tempo de recuperação do corpo após osteocondrose;
- Condroprotetores. Necessário para restauração de tecidos em cartilagem danificada. Um dos medicamentos mais eficazes é um produto que contém sulfato de condroitina, que combate ativamente a degradação da cartilagem articular. A droga estimula a produção de proteoglicanos. Melhora os processos metabólicos na cartilagem e no tecido ósseo.
Independentemente do estágio da doença e do grau da dor, os médicos recomendam fortemente evitar a automedicação. Somente após exame especializado, análises e exames o médico poderá prescrever um tratamento adequado e eficaz para a osteocondrose cervical.
Massagem para osteocondrose cervical
A massagem é necessária para aliviar a dor e melhorar o tônus muscular. São utilizadas diferentes técnicas, que dependem do estágio da doença. No tratamento da osteocondrose cervical, são eficazes:
- acariciando;
- apertando;
- fricção;
- amassando.
Se a dor for observada apenas em um lado do pescoço, a massagem começa com uma parte sã do corpo, passando gradativamente para a doente. Pode ser realizado em domicílio ou em instituição especializada. Mas você deve ter muito cuidado, pois movimentos e influências incorretas só podem agravar a situação.
Exercícios terapêuticos para sintomas de osteocondrose cervical
A ginástica terapêutica é utilizada em terapia complexa no tratamento da osteocondrose cervical e apresenta excelentes resultados. Ao contrário dos medicamentos, não tem contra-indicações ou efeitos colaterais. A terapia por exercício visa melhorar o fluxo sanguíneo para partes danificadas do corpo. É importante que o paciente não sinta dor ao realizar determinados exercícios.
A ginástica terapêutica tem como objetivo fortalecer a musculatura da região do pescoço e também serve como excelente prevenção da osteocondrose.
Prevenção da osteocondrose cervical
Como você sabe, qualquer doença é mais fácil de prevenir do que remediar. A osteocondrose não foi exceção. Para não encontrar tratamento para osteocondrose cervical no futuro, os especialistas recomendam:
- livrar-se dos maus hábitos;
- não ignore a atividade física, faça exercícios, vá à piscina;
- inclua em sua dieta alimentos ricos em vitaminas, cálcio, selênio e magnésio;
- faça exercícios preventivos simples algumas vezes ao dia se tiver um trabalho sedentário ou em pé;
- dê preferência a travesseiro e colchão ortopédico.
Lembre-se que sua saúde está em suas mãos. Você deve começar a cuidar dele o mais cedo possível. Assim, no futuro, você poderá evitar as doenças mais comuns.